Mesdames, voici 5 bonnes de raisons de vous mettre à la Bachata
La Bachata est originaire de la République Dominicaine. Cette danse solaire est née dans les années 1960. Aujourd'hui très populaire la Bachata est dansée aux quatre coins de la planète.
On compte plusieurs styles de Bachata. La bachata Dominicaine ( bachata authentique), la bachata moderna (fusion avec la salsa) et la bachata sensual (la plus ondulée).
1. Le plaisir de la danse
La danse en général est un bon moyen de décompresser et de se laisser aller. On oublie les tracas quotidiens et évacuons le stress. Notre corps en mouvement va libérer de la dopamine et se détendre. Au fur à mesure de la séance de danse on se sent mieux, décrispée et l'on prend du plaisir à être connectée physiquement et mentalement.
2. Une danse facile à apprendre
La bachata qui désigne également un genre musical, est une danse avec un tempo plus lent et plus doux et extrêmement romantique.
Comment danser la bachata ?
La bachata est une danse de couple accessible à tous. C'est d'ailleurs une des raisons qui explique l'engouement pour cette danse ces dernières années. En 2 mois de cours réguliers, il est possible de danser aisément en soirées. Le rythme est sur 8 temps avec un déhanché plus accentué sur les temps 4 et 8.
3. Un outils de Sociabilité
La bachata est très appréciée en France. Ils existe bon nombre de soirées et de cours partout dans l'hexagone. Donc Mesdames, si vous désirez élargir votre réseau sociale, ajouter du piment dans votre couple, créer de nouvelles amitiés ou pourquoi pas rencontrer votre Jules, la bachata vous permettra de multiplier les rencontres et d'égayer votre vie.
Entre autre, vous pourrez faire partie d'une communauté latino conviviale qui vous permettra de casser la monotonie.
4. les bienfaits de la Bachata
La bachata offre plusieurs bienfaits notables sur le corps et sur l'esprit. La pratique de la bachata permet un épanouissement physique et mental. La bachata redessine et tonifie le corps. En exerçant la bachata assidument, vous retrouverez votre silhouette de guêpe et vos gambettes modelées.
La bachata est un bon moyen de lutter contre la sédentarité et d'apprendre à danser tout en s'amusant.
5. Affirmer sa féminité
A travers l'univers de la bachata, vous gagnerez en prestance, en allure et en confiance en soi.
On le voit d'ailleurs, les Bachateras sont très féminines et sensuelles.
Les chaussures de danse latine sont d'ailleurs fortement recommandées pour pratiquer cette danse, notamment pour être confortablement chaussée et egalement pour l'élégance que les talons de danse apportent.
Pour accentuer le style et la féminité, vous pouvez parallèlement participer à des cours de Lady Styling. Il s'agit de séances de danse réservées aux Femmes pour approfondir la gestuelle et l'esthétique des mouvements (placement des bras, travail du déhanché, technique de tours, etc.)
